スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by チェスト at

2019年07月02日

マイナス5.5キロ！

3月の自己最大級からやっとマイナス5.5キロ

アラフォーのあたし

毎日の晩酌を我慢しない鉄の掟を破ることなく

何とかたどり着いたマイナス5.5キロ

１か月ぶりに会うカッコいい人に

褒められることを期待していたけど

やっぱり気がつかれなかったらしい。。。

これはもう自分でアピールするしかない

カッコいい人がだめなら

あの人に報告しなきゃ！

もうそこにしかモチベーションを保つ方法がわからない

時間かかったけど彼ならきっと褒めてくれる ハズ！

残り20日

あと2キロいけたら最高だなぁ

今日までのデトックス期間を終えたから

なんかスルッとあと2キロ

いけそうな気がする～( 〃▽〃)

  


Posted by さっきー at 22:19 │Comments(0) │ダイエット

2019年07月02日

腹筋！

腹筋

道具を使ってすること332回

音楽に乗せて お目当ての人に誘導されると

出来ちゃうものです

ただ

経験したことのないぐらいの筋肉痛

その日の夜から早めにおそわれる

腹筋の筋肉痛がこんなに痛いなんて知らなかった

笑うだけでも痛い。。。

これはキキます



  


Posted by さっきー at 09:28 │Comments(0) │ダイエット
このページの上へ▲