おやっとさっきー。

ダイエット期間中にもかかわらず

4日も筋トレを怠る。。。

もうジムにも行く気がわかない

“今日こそジムに行こうと思ってビール飲まなかったのに なんかいけれんなぁ”

などとデカい一人言

すかさず娘が

“ママ せっかくビール我慢したんだから

ジムいかなかったら損するよ！決めたなら行かなきゃ”

と諭された

何が損なんだか 得なんだかわからんが

主婦的に損するのはイヤだな

などと気持ち切り替えられて

ジムで筋トレ ちゃんと出来ました

モチベーション持ち続けるのは難しいね

声かけ ありがとう