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Posted by チェスト at

2020年09月10日

筋膜リリースローラー



YouTubeでストレッチ動画をみてから

ずっーと欲しかった

リリースローラー

ドンキで衝動買いした 笑

ここ何日かはまって動かしてみるが

痛い。。。

めちゃめちゃ痛い

とにかく痛い。。。

気持ちが良くなる気配なし

ストレッチポールで代用してた時のほうが気持ち良かった

これは

なれたら良くなるのか？！

  


Posted by さっきー at 16:14 │Comments(2) │ダイエット
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